Workshops

yoga-lichaam-en-geest-in-balans-1633_foto_0

Yoga

Heb je nood aan ontspanning van de dagelijkse stress, pijn, omgeving?

Wil je een diepere bewustwording van lichaam en geest? 

De eenvoudige dynamische yogaoefeningen zorgen voor een diepe ontspanning en sterke energiedoorstroming. 

Herbronnen en jezelf terugvinden, terug op krachten komen. 

foto_bloemenworkshop

Bloemworkshop

Heb je zin in een ontspannen middag creativiteit ? Schrijf je dan in voor onze bloemenworkshops. 

Even je gedachten verzetten in een kleine groep, in gemoedelijke sfeer en met individuele begeleiding met bloemen bezig zijn.

Geen voorkennis vereist, de deelnemers zijn allemaal beginners en u hoeft niets mee te brengen behalve uw goed humeur.

Samen maken we er iets moois van en je kan thuis van je mooie bloemstuk genieten.  

lotgenoten_of_groep_istock_000033520222large_0

Lotgenotengroep

U wilt graag in contact komen met lotgenoten om te praten over uw ziekte en alles wat erbij komt kijken?

U wilt graag horen hoe de lotgenoten omgaan met de ziekte? 

Praten met lotgenoten kan deugd doen. Het kan individueel, maar ook in groep, tijdens infobijeenkomsten en praatgroepen.

praatcafeistock_000036106374large_0

Praatcafé

Een praatcafé is een bijeenkomst voor kankerpatiënten.

Er worden specifieke thema’s aangesneden en er is ruimte voor lotgenotencontact.

Ze worden georganiseerd door Kom op tegen Kanker, in samenwerking met zorginstanties.

10399994_729066033834000_9149267506585864341_n_1

Intuïtief schilderen

Dit is geen schilderles maar een intuïtief gebeuren.

Het is loskomen van het denken en schilderen vanuit je gevoel.

Zo maak je contact met je eigen creativiteit en speelsheid!

De basisprincipes dienen enkel als ondersteuning om de creativiteit op gang te brengen.  

Er is geen ervaring vereist. 

Schermafbeelding 2019-08-16 om 11.55.27

Meditatie

Wil je bijdragen aan je vitaliteit? Wil je ervaren dat je zelf je gezondheid, je genezing en je herstel kan

ondersteunen? Tijdens deze avonden gaan we met behulp van een begeleide meditatie jouw zelf genezend

vermogen versterken. Voorkennis van meditatie is niet nodig. Onze lesgever begeleidt je stap voor stap.

Na elke meditatie is er ruimte om je ervaringen te delen, maar enkel indien je hier voor kiest. Afsluiten doen we

met een kaartje om met een helder inzicht huiswaarts te keren.

We werken in een kleine groep van max 8 tot 10 personen. 

Natuurwandeling

Samen onderweg in de natuur! Wil je graag iets delen of helen of gewoon even stil zijn en één zijn met jezelf en de natuur! Alles kan en mag, er is niets wat moet!!

Een ontspannende moment voor jezelf, waar we onze zintuigen laten prikkelen door de natuur.

Be one with Nature – just be You and let it be!

Niet enkel voor mensen met kanker. Afstand en tijd ter plaatse bespreekbaar, afhankelijk van de groep.

 

 

massage

Oncomassages

Personen die kanker krijgen worden op heel wat vlakken uitgedaagd en uit balans gebracht. Zowel lichamelijk als geestelijk, emotioneel als relationeel. hebben de diagnose, de ziekte en de bijbehorende behandelingen een heuse impact. Massage kan op zulke momenten een welkom afleiding zijn van zorgen en pijn!

Massage bij kanker biedt geen genezing maar ondersteunt via de ontspanning het immuunsysteem en daardoor het herstel.Klachten als pijn, stress, angst, slapeloosheid en depressie kunnen hierdoor verminderen.

Bovendien kunnen de positieve prikkels van de zachte aanraking ook helpen het contact met het eigen lichaam weer te herstellen.
Dit alles draagt bij tot een verbetering van de kwaliteit van het leven!!

 

balans_sandra_onco

Het vragenuurtje

 Helaas heeft kanker een enorme impact op je leven, zowel privé als professioneel.

 Mensen met kanker als hun naasten worden getroffen door deze ziekte en hebben nood aan een luisterend oor.

 Er zijn immers zoveel vragen die op jullie afkomen. Daarom biedt inloophuis Limani een gratis vragenuurtje (1 op 1) aan.

 Wil je je verhaal kwijt ? We bieden je een schouder aan. Kom en maak kennis met ons centrum. 

 Wij geven je info omtrent onze werking en gaan samen op zoek naar antwoorden:

– Waar ben jij tegenaan gelopen?

 – Waar heb jij hulp bij nodig?

– Wat wil je weten (financieel, persoonlijk,maatschappelijk)? 

– Welke mogelijkheden bestaan er in jou gemeente? Indien nodig verwijzen we je naar de correcte dienst door.

Samen helpen we je graag terug je krachten opbouwen en werken we samen aan je evenwichtige toekomst.

 

gezond_koken

Kanker en voeding : anders leren koken

Deze workshop is voor vermoeide patiënten die graag terug een gezond en gelukkig leven willen. Vol van energie, mentale rust en functionele beweging. 

Zonder vermoeidheid, overgewicht of darmklachten. Zonder granen, geraffineerde suiker en industrieel bewerkt eten. Een gezonde en energieke levensstijl met Paleo en Keto invloeden.

WIL JE GRAAG: meer energie en je minder vermoeid voelen? gewicht kwijt of net bijkomen? verlost raken van maag/darm/huidklachten? voedingsadvies bij allergieën/intoleranties/auto-immuunziekten? meer rust in jouw hoofd en in jouw leven? echt gezonder & gelukkiger worden?

Wil je graag in een ontspannen sfeer envoudige, nieuwe, gezonde, maar voornamelijk lekkere recepten leren maken? In samenwerking met Life is Beautiful organiseert Inloophuis Limani verschillende workshops.

Mogelijke onderwerpen die aan bod kunnen komen zijn: 

Gezonde ontbijtjes, lunch, lunchboxtips voor de kids Koolhydraatvervangers, koolhydraatarm koken Desserts en ijsjes Vegetarisch koken zonder granen en peulvruchten, ovenschotels en éénpansgerechten Feestelijke hapjes en fingerfood, salades en sausjes voor bij de BBQ Creatief met fruit.

 

Openingsuren

  • Maandag: 14.00 - 16.00 uur
  • Dinsdag: 14.00 - 16.00 uur
  • Woensdag: 14.00 - 16.00 uur
  • Donderdag 14.00 - 16.00 uur
  • Vrijdag: gesloten

Hoe steun ik Limani?

  • BNP BE49 0018 6434 7171

Contacteer ons

  • VZW Inloophuis Limani
  • Zandstraat 5, 3630 Maasmechelen
  • inloophuislimani7@gmail.com
  • Voorzitter: Foffi Mavrakis 0485 32 70 97

Lees hier ons privacybeleid i.v.m de verwerking van jouw gegevens – GDPR 2018